Nhưng thực tại, có những lúc chúng ta nóng nảy, mất tĩnh tâm, cư xử không thích hợp, để rồi sau đó lại tự trách móc bản thân hay hối lỗi và "đút lót" con bằng bánh kẹo
Chắc chắn, chồng bạn cũng sẽ hạnh phúc vì điều đó, và muốn mang đến cho bạn thêm nhiều niềm vui. Hãy đến chuyện trò với họ ngay. Chính những niềm vui nho nhỏ đó khiến cuộc sống của bạn thêm sinh động và mới mẻ.
Wordpress. Thực tiễn, khi lớn lên, các con sẽ xa dần vòng tay ôm của bạn, và đến lúc bọn trẻ có thể lấy bằng lái xe, chúng sẽ ngại ngùng, né tránh hơn là thú khi bạn ôm.
Hãy ăn và ngủ điều độ, bạn sẽ thấy sự dị biệt trong cuộc sống của mình. Buổi sáng, bạn xứng đáng thưởng thức một bát bột yến mạch và quả chuối thay vì 3 tách cà phê và thức ăn thừa của con.
Duy trì thân thể khỏe khoắn lề thói chính của một bà mẹ hạnh phúc là tập thể dục. Vì vậy, hãy ôm con khi có thể, lúc con vẫn luôn khát khao điều đó.
Chuẩn bị cho niềm vui nho nhỏ Những người mẹ hạnh phúc đôi khi mua hoa cho chính mình, hẹn hò chồng ăn trưa, đi massage mặt hay tân trang lại chiếc xe. Không đứt quãng, không tranh biện, không tung hứng, chỉ đơng giản là dành cho con sự thương, niềm vui. Bỏ qua chiếc đồng hồ báo thức, bài tập ở nhà, các hạn hoàn thành công việc.
Một không phải là số đơn chiếc nhất thảng hoặc hãy để con lại với người khác, dù đơn giản chỉ là đi dạo cùng mấy cô bạn thân hay nhẩn nha tắm với tờ tạp chí bên cạnh.
Dành điều ngọt cho "nửa kia" Bạn gọi chồng là "anh yêu" và chàng gọi bạn là "em yêu", nhưng hai người đã dành cho nhau đủ những ngọt ngào, âu yếm? Người mẹ hạnh phúc cũng bận rộn nhưng không bao giờ quên những cử chỉ yêu dành cho bạn đời. Trong khi các bà mẹ đau khổ bỏ lỡ những cuối tuần dã ngoại và các bộ phim tối với chồng vì không thể tìm được người trông trẻ hay một người thân sẵn sàng viện trợ, thì người mẹ hạnh phúc chỉ cần nói "làm ơn giúp.
Ăn, ngủ và vui vẻ Bị mất ngủ có thể là "huy hiệu danh dự" cho những người có con nhỏ nhưng càng sớm tìm ra cách để lấy lại 8 giờ ngon giấc bạn càng nhanh tìm được niềm vui cho mình.
Chơi với các cô bạn gái Những bà mẹ hạnh phúc gần gụi với những người bạn - các bà mẹ khác. Để đến với ánh nắng thái dương, lâu đài cát, những trò chơi vui, đó là thời kì bạn tận hưởng cuộc sống của chính mình, ở bên người nhà và tái hiện năng lượng.
Những bà mẹ hạnh phúc ôm con mỗi khi có thể. Com. Có con đồng nghĩa với bận rộn và không còn thời kì cho riêng mình. Họ cho đó là một lề thói của mình, bất kể là nướng một món bánh cho gia đình có thành viên mới hay đề nghị dìu người già về nhà.
Nhìn về phía trước Khi hạnh phúc của bạn bị đe dọa biến mất, hãy nhắc nhở mình rằng "Mọi điều rồi sẽ qua". Những người mẹ hạnh phúc nhất lại bộc trực đối xử Tử tế với hàng xóm. Cách này giúp bạn có thêm sức mạnh để vượt qua những khó khăn khi hiểu rằng nó không tồn tãi mãi mãi, song song nhắc mình về những điều tốt đẹp có thể đang chờ đón. Chẳng những thế, cách đoàn luyện sức khỏe này giúp các bà mẹ cảm thấy mình cũng cưng chiều bản thân, và làm điều gì đó vì chính mình.
Thỉnh thoảng điều đó chỉ đơn giản là nở một nụ cười thật tươi. Tử tế với hàng xóm Bạn từng nghĩ hàng xóm chỉ cần xã giao vài câu là được. Cười to Trẻ con thích nhìn thấy nụ cười của mẹ và nghiên cứu cho thấy nụ cười bắt đầu bằng cái nheo mắt của bạn, rồi xuất hiện nơi khóe miệng, bật lên thành tiếng to có thể khiến não bộ sản xuất ra chất serotonin giúp con người cảm thấy hạnh phúc.
Bạn thử nhìn xung quanh sân vui chơi xem ai là người hạnh phúc. Qua tháng năm, những người bạn này sẽ luôn nhẫn nại lắng nghe những câu chuyện của bạn, từ chủ đề cực kỳ quan trọng đến cả những việc nhỏ nhặt hàng ngày. Ít nhất nó sẽ làm bạn trông thực sự buồn cười, điều này sẽ khiến con nhoẻn miệng.
Bạn sẽ thấy mối quan hệ giữa mình và các con đặc biệt thế nào. Ảnh minh họa: Relatinonalmentalhealth. Hãy nhớ, sự viện trợ của bạn với người khác là một khoản gửi trong nhà băng nghiệp đời của chính bạn.
Những người mẹ hạnh phúc biết rằng ngay cả những người tốt nhất cũng có những ngày tối. Thực tiễn, nếu biết sắp đặt mọi việc khoa học và tạo cho mình những thói quen tích cực, bạn sẽ vẫn nhàn tản và hạnh phúc.
Dưới đây là những bí quyết từ Parents: đề nghị sự viện trợ Người mẹ hạnh phúc không e sợ khi đề nghị bạn bè hay người nhà trợ giúp. Một bà mẹ cho biết, từ những vấn đề nhỏ xíu tới khủng hoảng nghiêm trọng chết người, họ sẽ biết làm thế nào nếu không có cô bạn thân luôn bên cạnh.
Dành thời gian cho từng con Thi thoảng, hãy tách riêng từng con và tận hưởng thời gian vui vẻ với mỗi bé.
Vương Linh. Thứ lỗi và quên tất chúng ta đều muốn sống theo lý tưởng nuôi dạy con cái của mình và luôn làm mọi việc thật đúng đắn. Các bà mẹ có thể nhận được "liều thuốc bổ" này khi đẩy con dạo chơi hay đi bộ.
Con quái vật của lòng tham và sự đố kỵ đã lấy mất niềm hạnh phúc của nhiều bà mẹ. Họ không bắt mình phải là người sáng ý nhất, con cái mình không cần đáng yêu nhất, chiếc xe của mình là mới nhất so với bạn bè, ngôi nhà mình ở thì to rộng nhất. Lên kế hoạch cho những niềm vui lớn Nghiên cứu cho thấy, các bà mẹ hạnh phúc làm việc thật lực để có thời kì và tiền nong cho kỳ nghỉ.
Yêu những gì đang có Những bà mẹ hạnh phúc không so sánh và cạnh tranh. Cười hết mình với các con là một trong những bí mật hay nhất của quơ các bà mẹ hạnh phúc.
". Tập thể dục luôn làm họ cảm thấy hưng phấn, sảng khoái. Thực tại, thời gian bạn dành để nghiền ngẫm và trừng trị mình vì có khi còn nhiều hơn để bạn làm điều gì đó tốt hơn cho con. Những cái ôm Hãy có lề thói ôm con mỗi ngày. Sự chấp thuận lớn hơn sự no ấm, thành thử hãy yêu những gì mình có.
No comments:
Post a Comment